Anti aging iparági tények, ÉREZZE A BELSŐ VÁLTOZÁST!

Egy kardiológus, aki támadja a koleszterin teóriát Richard Passwater interjúja Dr. WholeFoods Magazine, ápr. Fordította, rövidítette: Mezei Elmira Dr. Sinatra ismert amerikai kardiológus, korábban a koleszterinteória híve volt, mára azonban kinyílt a szeme és a koleszterinteória cáfolatáról írt könyvet.

A Google adatkezelési elvei Vajon rádöbbennek-e valaha az emberek, hogy félrevezették őket a koleszterinnel kapcsolatban? Az egészséges táplálkozás szakértői, követői és remélhetőleg az olvasóink többsége is tisztában van ezzel. Mégis - leginkább a koleszterin ellenes iparág anyagi érdekeinek köszönhetően - az átlagember most is ragaszkodik ahhoz a bizonyítatlan elképzeléshez, hogy az étkezési- és a vérkoleszterin a anti aging iparági tények fő rizikófaktorai.

A téma legtöbb kutatója és számos kardiológus is tisztában van vele, hogy a szívbetegség legfőbb okozója nem a koleszterin, és hogy az erre való fókuszálás megakadályozza az embereket abban, hogy érdemben tehessenek a szívbetegség kialakulása ellen.

Stephen T. Sinatra és Dr. Jonny Bowden könyvükben "A nagy koleszterin mítoszban" újra áttekintik a bizonyítékokat, és arról informálnak bennünket, hogy mit tehetünk, amivel ténylegesen csökkenthetjük a szívbetegség anti aging iparági tények.

Sinatra első étkezési koleszterin és szívbetegség kapcsolatát cáfoló cikkét ben írta és az ben megjelent "Szupertáplálékok az egészséges szívnek" című könyve borítójára ezt írta: "Ha bárki be tudja bizonyítani, hogy a koleszterinfogyasztás szívbetegséget okoz, akkor a könyvemből befolyó teljes bevételt felajánlom az Amerikai Szív Társaságnak". A kutatások továbbra sem találnak összefüggést a koleszterin és a szívbetegség között, kizárólag egy kis csoport, genetikai abnormalitással rendelkező egyénnél.

És mi a helyzet azzal a széles körben terjesztett teóriával, hogy a magas vérkoleszterin szint a szívbetegség fő okozója?

Anti- Aging Regeneration Music -- Reverse Aging Process, Youthing -- Binaural Beats Meditation

Ezt a bizonyítatlan teóriát számtalanszor megcáfolták. Azonban a koleszterinfóbiából gazdagon profitálók még mindig szorgalmasan hirdetik.

Sinatra kardiológus, bioenergetikai pszichoterapeuta, valamint táplálkozási és anti-aging szakértő. Világszerte előad és workshopokat tart, számos publikáció szerzője, rádió és televízió műsorok rendszeres vendége. A kardiológiai osztály vezetőjeként két négyéves terminust töltött a Manchester Memorial Kórházban, ahol ezt megelőzően 18 évig volt az orvosi továbbképzés vezetője.

WhatsApp A korallzátonyok megvédése érdekében Hawaii után a csendes-óceáni szigetállam, Palau is betiltja a fényvédő krémek használatát. A tilalom

Sinatra több könyvet írt, weboldala a www. Sinatra, a hírlevelei, könyvei és ennek a rovatnak az olvasói régóta tudják, hogy Ön szerint az emberek többségénél nem a koleszterin a fő faktor a szívbetegségben. Most Dr. Bowdennel írt egy könyvet 'A nagy koleszterin mítosz' címmel. Miért éppen most? Sinatra: A könyv az országon végigsöprő koleszterin mániával kapcsolatos igazság felfedése miatt íródott.

Sajnos, mesterségesen kreáltak egy hiperkoleszterinémia nevű új betegséget, amely hatalmas és teljesen felesleges félelmet kelt a lakosság több rétegében. Valójában ez egy tévhit, amit el kell oszlatni. Az egyik leggyakoribb probléma, amit a rendelésemen látok, hogy 30 és 40 év közötti fiatal nők attól félnek, hogy sorsszerűen szívbetegségben fognak meghalni, mert a koleszterin szintjük magasabb, mint 6, Sokan közülük sztatint szednek, és szeretnék abbahagyni.

Tetszett a cikk? Még nem regisztrált? Iratkozzon fel hírlevelemre!

Már jártak más orvosoknál is, mielőtt hozzám kerültek, és anti aging iparági tények a tanácsot kapták, hogy csökkentsék a koleszterin szintjüket. Az a teória, hogy a magas koleszterin szint szívbetegséget okoz, valószínűleg a Az a tragédia, hogy annyira erősen koncentrálunk rá, mint a szívbetegség kardinális rizikófaktorára, hogy eközben elterelődött a figyelmünk a valós okokról, amelyek közé sorolhatjuk a transzzsírok, a rovarirtó- és növényvédő szerek, a sugárzás, a cukor és más egyéb által okozott gyulladást.

Az as évek végén, amikor a kardiológiát vezettem, én magam is a koleszterin teória szószólója voltam, a változás azonban nagyon hirtelen következett be, miután ban olvastam egy orvosi szakcikket, ami azt állította, hogy a sztatinok nemcsak a koleszterint, hanem a koenzim Q10 szintet is lecsökkentik, ami a szív legfontosabb tápanyaga.

Passwater: Ön már akkoriban is egy koenzim Q10 és szívbetegség specialista volt. Milyen hatással volt Önre az a cikk? Sinatra: Akkoriban a gyógyszercégek megbízásából előadásokat tartottam a sztatinok életmentő hatásairól, de az a cikk kipukkasztotta a buborékot, és komolyan elgondolkoztatott.

Nem használunk kártékony növényvédő-szereket, illetve egyéb természetellenes eljárásokat; a Rain International kiáll a természetes formában lévő magok mellett. Sajnos a helytelen táplálkozás, a környezeti méreganyagok növekvő mennyisége, a különböző kemikáliák, valamint a mozgásszegény életmód káros hatással van a szervezetünk működésére. A SOUL magjaiban rejlő tápanyagok felfrissítik a testet és az elmét. Napjaink tudományos előretörését megelőzően az embereknek a nemzedékről nemzedékre átadott tudásra kellett hagyatkozniuk a különféle magok egészségre gyakorolt jótékony hatásait illetően. A magok az élet kiindulópontjai.

Hogy lehet az, hogy egy gyógyszer, ami a szív megmentésére hivatott, ugyanakkor kiüti a szív számára legértékesebb tápanyagot? Ennek nem volt semmi értelme. Azonnal felhagytam az előadások tartásával és elkezdtem a saját fejemmel gondolkodni.

Például, az évek anti aging iparági tények több ezer koszorúér angiogramot érfestéses vizsgálat végeztem. Sokra emlékeztem közülük, és meg voltam döbbenve, hogy egészséges koszorúereket találtam 7,38 és a fölötti koleszterin szintnél, illetve előrehaladott koszorúér betegséget a 3,14 tartományban.

Ezt nem tudtam hova tenni, különösen nem annak a dogmának a fényében, hogy a szívbetegség legfőbb rizikófaktora a magas koleszterin szint. Szkeptikus hozzáállással kezdtem el olvasni a sztatin vizsgálatokat és felhagytam a király új ruhájának dicséretével.

Ha sztatint írtam fel, mellé mindig ajánlottam a koenzim Q10 szedését. Bár a cikk a főáramlatot képviselte, konvencionális és homlokráncok elleni krém volt, hiányzott belőle az egyensúly.

A koleszterin és a szívbetegség kapcsolatát hangsúlyozta és a sztatinokat megmentőként állította be. Azt javasoltam, hogy fogadják el a cikket, mert láttam benne erényt a praktizáló orvosok számára.

Úgy érzem, leállt a légzésem Légszomjam van Nem tudok rendesen lélegezni Mellkasomat szűknek érzem Koncentrálnom kell a leve­ gővételre 52 Fulladásérzés állításai Ha tehát önmagában a légzési panaszok nem is, de az már segít elkülöníte­ ni a spontán pánikot a kognitív-szorongásos pániktól, hogy mely állításokat ér­ zi valaki jellemzőnek tünetei leírására. Na de mit mond erre a kognitív iskola? A másik csoport meg csak úgy belélegzi a szén-dioxidot. Az igazán meggyőző az volna, ha szinte nem lenne roham a tájékoztatott cso­ portban, hiszen akik minden tájékoztatás ellenére bepánikoltak, azok voltak a spontán pánikosok.

De mivel a cikk teljesen híján volt az egyensúlynak, indítványoztam a folyóiratnak, hogy közöljenek egy vezércikket, ami áttekinti a hiányzó pontokat. A szerkesztők végül engem kértek fel és én megírtam. Őszintén szólva, hihetetlenül sokáig tartott megírni azt a cikket, mert alaposan elemeztem minden létező szakirodalmat a sztatinokról, a szívbetegség koleszterin teóriájáról, a táplálkozással való összefüggéseiről, stb Valószínűleg több időt töltöttem vele, mint egy könyvírással, de rengeteget tanultam belőle, mert fair akartam lenni és az igazságot leírni.

Passwater: Remek cikk volt, de feltűnő, hogy a folyóirat és a PubMed nem közölték az absztraktot. Talán nem akarják megkönnyíteni a kutatóknak a hozzáférést az Ön következtetéseihez. Mi volt a cikk konklúziója? Sinatra: Rámutattam arra a tényre, hogy a koleszterin csak egy szám és nem egy betegség, és hogy egy orvos pácienseket kezel és nem számokat. Arra is felhívtam a figyelmet, hogy a sztatin lehet áldás, de átok is, attól függően, hogy hogyan használják őket.

A Nagy koleszterin mítosz már több mint tíz évvel a megjelenése előtt ott motoszkált bennem. A könyv anti aging iparági tények az utat, amit az igazság keresésében megtettem, és a válasz ez: A koleszterin megtalálható a bűntett helyszínén, de nem ő az elkövető. Ha megnézzük az összes rizikófaktort a koszorúér betegségben, messze nem a anti aging iparági tények. Ez az egész egy bizonyítatlan teória.

Üdvözöljük a Beautywood Kft. honlapján

Ami viszont bizonyított, hogy az Lp aami egy nagyon apró koleszterinszállító részecske két kénatomú molekulával, nagymértékű gyulladást és vérrögképződést okoz. Ezek az apró koleszterin részecskék gyulladásfokozók és elősegítik a koszorúér betegség kialakulását. Tehát egyáltalán nem a koleszterin a probléma, hanem csak az a koleszterin, amelyet az Lp aaz apró oxidált LDL, illetve a VDL3 szállít.

A televízió, a média, és még a kardiológusok is abban a hitben vannak, hogy a koleszterin ellenség. Ez teljes mértékben távol áll az igazságtól, mert a koleszterin a barátunk. Passwater: Egyetértek, és mindjárt beszélgetünk az Lp a -ről és más lipoproteinekről. Sokan nem tudják, hogy koleszterint lényegében minden sejt állít elő, fontos célokra.

Keresett címke:

Mivel a koleszterin többségében a barátunk, akkor mi az ellenség? Sinatra: Az igazi démon a cukor! Koleszterinre szükségünk van a szteroid és szexhormonok létrehozásához, az epesavakhoz, hogy hatékonyan tudjunk emészteni, a bőr olajosságához, a neurotranszmitterekhez az agyban, a sejtmembránok stabilizálásához, az immunrendszer több összetevőjének létrehozásához, és a D3 vitamin termelődéshez a bőrben.

A valódi rizikófaktorok az emelkedett triglicerid, az alacsony funkcionális HDL, a magas vércukorszint, a magas HgA1C és inzulinszint. Ezek a metabolikus szindróma tünetei, ami egy egyre elterjedtebb betegség, rengeteg embert érint.

• Anti aging életmód blog
• Share on Facebook Share on Twitter Tekintse át a Beachbody táplálkozást, edzést és támogatást a vásárlás előtt A Beachbody már évek óta felismerhető név a fitness és a fogyás iparágban.
• Egy kardiológus, aki támadja a koleszterin teóriát

Tragédia, hogy ennyire a koleszterinre koncentrálunk, mert közben nem foglalkozunk a szívbetegség valódi rizikófaktoraival. Passwater: Eltanácsolni az embereket a koleszterin és zsírtartalmú ételektől, azt eredményezi, hogy inkább a cukor- és gyorsan felszívódó szénhidráttartalmú ételek felé fordulnak.

Ez az értelmetlen fókuszálás a koleszterinre megakadályozza az embereket abban, hogy hatékonyan tegyenek a megelőzésért vagy a szívbetegség visszafordításért? Sinatra: Abszolút.

Képzelje csak el, hogy mi lesz, amikor az emberek végképp elhiszik, hogy ha normális az összkoleszterin szintjük, akkor minden rendben van! Vagy, ami még ennél is rosszabb: minél alacsonyabb, annál jobb Az alacsony vérkoleszterin szint hajlamosít a fertőző betegségekre, mint pl. A magas koleszterinszint véd a légúti és emésztőrendszeri fertőzések ellen.

Az első Mr. Fit vizsgálatban - több százezer férfi részvételével - az agyvérzés előfordulása magasabb volt azoknál a férfiaknál, akiknek a koleszterinszintje 4,65 alatt volt, mint akiknek 8,53 fölött.

Ha az emberek a koleszterin csökkentésével vannak elfoglalva, ezzel kárt okozhatnak magunkat. Ami még ennél is rosszabb, hogy ez eltereli a figyelmet a metabolikus szindróma és a szívbetegség egyéb gyulladásban gyökeredző okának valódi, hatékony megelőzéséről. Ne felejtsük el, hogy az endothel sejtek az érfalat alkotó sejtek legnagyobb ellensége az inzulinszint kiugrása, amit a finomított, gyorsan felszívódó szénhidrátok fogyasztása okoz.

Passwater: Akkor miért van az, hogy a konvencionális orvoslás mégis a koleszterinre koncentrál? Sinatra: Mert annyira bebetonozódott ez a tévhit, és mert az összeesküvés annyira erős. Sajnos, a konvencionális orvosok még mindig elhiszik ezt a nonszensz teóriát. A könyvünkben a Hét ország vizsgálat és Ancel Keys hibás kutatásainak elemzésével kezdünk.

Amikor a kardiológusok egyharmada sztatint szed, a tévhit olyan erős, hogy csak egy teljes paradigmaváltás fogja megváltoztatni, és erről szól a Nagy koleszterin mítosz.

A Beachbody működik?

Passwater: Mi a cukor szerepe? Sinatra: A gyulladás! A cukor közvetlenül felelős a glikáció folyamatáért, ami épp annyira romboló, mint a szabadgyökök, vagy az oxidáció. A glikáció a cukrok és a fehérjék kontrollálatlan kötődése, ami lerontja a fehérjék működését. Ez a folyamat vezet az AGE-k előrehaladott glikációs végtermékek termelődéséhez, amelyeknek szerepe van a szívbetegségben, mert az AGE-k megrongálják az endotheliumot, a fibrinogént, és a kollagént. Alzheimer kórban, rákbetegségben, perifériás neuropátiában, hallásvesztésben is szerepet játszanak.

A modern étkezés nagy mennyiségű magas fruktóztartalmú kukoricaszirup tartalma különösen aggasztó, mivel hozzájárul az inzulin rezisztenciához és megemeli a triglicerid szintet. Egyéb faktorok a transzzsírok, a magas vérnyomás, a genetikai gyengeség, a sugárzás, a mérgező fémek, a mikrobák, a mitokondrium gyengesége, az oxidatív stressz, a ferritin, a fibrinogén, a homocisztein és a C-reaktív protein. Az inzulint és az Lp a -t már említettem. Passwater: Igen, itt az ideje, hogy beszéljünk a lipoproteinekről.

Mivel a koleszterin egy zsírszerű anyag lipida vérben oldhatatlan, mivel az egy vizes közeg. A szervezet létrehoz olyan részecskéket, amelyek fehérjéket és lipideket is tartalmaznak, ezek a lipoproteinek.

Ezek szállítják a vérben a zsírokat és a koleszterint.

Related Content

Az LDL és a HDL képesek szállítani a koleszterint a lipid belsejükben, ugyanakkor fehérje vázuk lehetővé teszi, hogy a véráramban keringjenek. Az LDL szállítja a koleszterint a májból a sejtekhez, míg a HDL visszaszállítja zewo suisse anti aging felhasználatlan koleszterint a májba.

Azonban a modern kutatások szerint ez nem ilyen egyszerű, mert mind az LDL, mind a HDL különböző méretű és sűrűségű részecske változatban létezik, és ezek különböző tulajdonságokkal ruházzák fel.

A B-típusú LDL könnyebben behatol az artériák falába, könnyebben oxidálódik, és ezáltal könnyebben okoz gyulladásos károsodást, mint az A-típusú. Az emberek mégis a jó és a rossz koleszterinről hallanak.

Mit kell tudni a koleszterint szállító részecskék méretéről?

Sinatra: A jövőben diszfunkcionális HDL-ről is hallani fogunk. A B típus rosszabb, mint az AB típus, és az pedig rosszabb, mint az A típus. Ezek az új részecske tesztek kezdenek nagyon kifinomulttá válni, és remélem, hogy az orvosok figyelembe fogják venni őket, mielőtt döntést hoznak olyan gyógyszerekkel kapcsolatban, amelyek nagyon komolyan hatással lehetnek valakinek az életére.

Passwater: Az étkezési zsírokat szintén gyakran okolják a szívbetegség kialakulásáért. Mi a kapcsolat a zsírok és a szívbetegség között? Sinatra: Vannak gyilkos zsírok és egészséges zsírok. Az Omega-3 esszenciális zsírsavakkal, az egyszeresen telítetlen és a telített zsírokkal nincs probléma.

A valódi veszélyes zsírok a transzzsírok, amelyek részlegesen vagy teljesen hidrogénezettek, és sokféle konzerv vagy dobozolt, feldolgozott áruban megtalálhatók. Fontos elolvasni az összetevőket, és távol maradni a többszörösen telítetlen, oxidációra leginkább hajlamos zsíroktól, mint pl.

A telített zsírok a legellenállóbbak az oxidációval szemben, és a kókuszzsír a legpreferáltabb telített zsír. Nem szabad elfelejteni, hogy nem minden zsiradék káros. Ne öntsük ki a gyereket a fürdővízzel!