Anti aging huminature


Kapcsolódó tünetek: orrfolyás köhögés immunrendszer gyengesége láz fáradtság Ne engedje, hogy hiány alakuljon ki!

Az immunrendszer a szervezet védekező rendszere, melyet szokásainkkal erősíthetünk, de ugyanúgy gyengíthetünk is. Felsoroljuk, mely tevékenységekkel gátoljuk egészséges működését. Rendszeres alkoholfogyasztás A rendszeres alkoholfogyasztás épp úgy károsítja az immunrendszert, mint az alkalmanként, nagyobb mennyiségben fogyasztott szeszes ital.

anti aging huminature

A nagyobb mennyiségű alkohol hatására a szervezet fogékonyabbá válik a fertőzésekre és a szív- és érrendszeri, máj, és hasnyálmirigy betegségekre. Magas zsírtartalmú ételek A magas zsírtartalmú étrend hatására szintén romlik az immunrendszer működése.

anti aging huminature

Számos kutatás bizonyítja, hogy a kevesebb zsírt tartalmazó étrend hatására javul a T-sejtek, vagyis a fehérvérsejtek bizonyos típusának működése, így a fertőzések elleni védekezésben játszott fontos szerepüket jobban el tudják látni. Egészségtelen életmód Az egészségtelen táplálkozás, mozgásszegény életmód következtében jelentkező túlsúly szintén fogékonyabbá tehet a fertőzésekre.

A test zsírszövetei ugyanis olyan hormonokat állítanak elő, melyek aktiválják az immunrendszer gyulladásos válaszát.

Hatására csökken a T-sejtek működése és megnő az olyan súlyos betegségek, mint a szív-és érrendszeri betegségek, a daganatos megbetegedések valamint a diabétesz kockázata.

Folyamatos stressz A folyamatos stressz és annak fel anti aging huminature dolgozása előbb-utóbb megbosszulja magát.

anti aging huminature

Az állandó nyugtalanság, idegesség alvászavart okoz. A stressz és az alvászavar együtt akár a hormonháztartás felborulásához is vezethet, mely szintén gyengíti az immunrendszerünket.

anti aging huminature

Túl kevés alvás A túl kevés alvás önmagában is kockázati tényező. Alváshiány esetén megemelkedik a stressz hormon — a kortizol - szintje, mely az immunrendszerben gyulladásos választ provokál. A gyulladás az immunrendszer láncreakción alapuló válasza egy fertőzésre vagy irritációra.

  • 6 immunrendszer-romboló rossz szokás | BENU Gyógyszertár
  • Tökmag olaj Ml | Egészségmező
  • Szemcsepp számítógépes munkához
  • Стратмор покачал головой: - Это внешний файл.
  • Dermatika anti aging
  • К отчетам о секретных операциях.
  • Nafazolin hidroklorid szemcsepp

Tartós fennállása azonban már a saját szövetek károsodását is okozhatja. Vitamin- és ásványianyag hiány Az immunrendszer megfelelő működéséhez fontos a nélkülözhetetlen vitaminok, így az A, C, B6, D és E vitaminok és a folsav pótlása.

anti aging huminature

Az ásványi anyagok közül a fertőzések elleni védekezés hatékonyságát szelén, réz, cink és vas segítségével növelhetjük. Ha a szükséges mennyiséget étrendünk nem tartalmazza, azt javasolt külső forrásból, táplálékkiegészítők segítségével biztosítani.

anti aging huminature